Rahunemisvõtted

Mida teha, kui kodus keevad tunded üle pea?

Igale pealtnäha keerulisele situatsioonile on olemas üsna lihtne leevendus – rahunemispaus!
Harjutage lapsega koos rahunemispausi võtmist. Mõnikord toimib üks harjutus, teinekord hoopis teine. Iga harjutus on põnev mänguline avastus ja küllap leiate siit ka mõne enda perele sobiva meetodi.

Laadi alla rahunemispausi tööleht