Programmi saab läbida kahel viisil: kontaktkoolitusena või iseseisvalt läbitava veebikoolitusena.
Kontaktkoolitus
Kontaktkoolitus koosneb neljast grupikohtumisest ja neljast individuaalkohtumisest. Grupikohtumised toimuvad kord nädalas ja kestavad 2–2,5 tundi.
Individuaalkohtumistel keskendutakse sinu pere küsimustele ja vajadustele. Kohtumistel käsitletakse beebi arengut, vaadatakse praktilisi näiteid ning arutatakse igapäevaseid olukordi. Kohtumiste vahel proovitakse õpitut kodus ja järgmisel kohtumisel arutatakse kogemusi.
Kontaktkoolitus sobib neile, kes eelistavad õppida koos teiste lapsevanematega ning peavad oluliseks grupiarutelusid ja individuaalset juhendamist.
Kontaktkoolitusel osalemine eeldab regulaarset osalemist, õppematerjalidega tutvumist ja õpitu harjutamist ka kohtumiste vahel.
Veebikoolitus
Veebikoolitus on iseseisvalt ja omas tempos läbitav. Iga osaleja saab parooli, millega logida sisse koolituskeskkonda.
Koolitus koosneb lühikestest teemamoodulitest, mida saab läbida endale sobival ajal ja tempos. Järgmise teema juurde saab liikuda siis, kui eelmises teemas on kõik videod vaadatud ja harjutused tehtud.
Õppimine toimub videote, praktiliste näidete ja harjutuste abil. Veebikoolituse videod kestavad 30–90 sekundit.
Veebikoolituses kasutatakse Triple P originaalõppevideoid. Videod on inglise keeles ja neil on eestikeelsed subtiitrid.
Veebikoolitus sobib neile, kes soovivad õppida omas tempos. Kuna koolitus läbitakse iseseisvalt, eeldab see enesemotivatsiooni ja valmisolekut võtta vastutus oma õppimise eest.
