Kust leida abi?

Praeguses keerulises olukorras on palju ebakindlust, teadmatust ja ka hirmu. Kriisis toimetulek ja uute oludega kohanemine nõuab igalt perelt lisaressurssi ning on tõenäoline, et suurenevad ärevus ja pinged. Samal ajal vajab iga pereliige just praegu rohkemgi kui kunagi varem lähedust, toetust ja mõistmist.

Ole enda ja oma lähedaste vastu lahke. Kui sul või su pereliikmel on raske tulla toime tugevate negatiivsete emotsioonidega ja see mõjutab teie igapäevaelu, siis otsi abi.

Ja hoia see ka meeles – on täiesti okei olla vahel mitteokei.

Julge küsida ja vastu võtta abi, kui seda vajad! Abi on olemas.

Loe ka: