Секс во время беременности и в семье с маленьким ребенком

Беременность и период ухода за маленьким ребенком, могут стать самым большим испытанием в сексуальной жизни.

Начало беременности часто становится довольно «не сексуальным» периодом. За короткое время самочувствие может стать довольно несносным. На самочувствие влияют тошнота, рвота, вздутие живота, увеличенная и чувствительная грудь, гиперчувствительность. Дополнительный стресс от работы или учебы и ухода за уже растущими в семье детьми, еще больше усугубляют усталость. Усталый человек с плохим самочувствием не думает о сексе. Больше всего он хочет поспать и побыть наедине с собой. К счастью, не у всех беременность протекает настолько драматично. В отношениях важно сохранять близость. Физическая и душевная близость помогает женщине лучше справляться с изменениями своего тела и настроения.

При нормальном протекании беременности секс безопасен как для матери, так и для ребенка. Исследования показали, что 80% мужчин обеспокоены тем, что могут навредить ребенку во время секса. Для беспокойства нет причин – секс не угрожает ребенку. Если есть какие-либо проблемы со здоровьем или беременностью, исключающие занятия сексом, акушерка или врач сообщит об этом.

В этот период разница в половом влечении, вероятно, будет наиболее заметной. Если сама беременная женщина не очень хочет заниматься сексом, а мужчина очень даже не против, следует использовать сексуальные техники, возбуждающие мужчину. Отличающаяся от обычной ситуация и ограниченные возможности из-за изменения формы тела могут помочь найти новые разнообразные техники возбуждения даже без полового акта.

Безусловно, между будущими родителями должна оставаться физическая близость – объятия, ласки, поцелуи, нежность и ласка.

Во второй половине беременности женщины обычно чувствуют себя лучше. Они больше хотят близости и интимности. Некоторым женщинам во время беременности может быть легче достичь оргазма, чем раньше. Изменившийся гормональный статус улучшает кровообращение в половых органах, делая их более чувствительными. Во время беременности слизистая влагалища зачастую становится более влажной, выделениями – более обильными. Все тело женщины может быть более чувствительным. Для некоторых женщина повышение чувствительности может быть очень приятным, некоторым – раздражающим или даже раздражающе приятным. Пара должна найти техники и позы, которые подходят и доставляют удовольствие обоим. Во время беременности лучше подойдут позы на боку, сидя и на четвереньках.

Изменения тела также могут вызывать у женщины противоречивые чувства. С одной стороны, счастье от ожидания ребенка, с другой – расстройство из-за того, что они уже не чувствуют себя женственными, красивыми и сексуальными с большим животом и лишним весом. В нашем понимании беременность не может быть сексуальной. Важно найти баланс в своих чувствах и мыслях. Женщины часто гладят свой растущий живот. Эти поглаживания могут вмещать в себя любовь как к растущему ребенку, так и к себе. Поддерживающий и любящий партнер помогает преодолеть трудные времена. Беременность длится всего девять месяцев, после чего начинается новая жизнь, но она уже не будет такой, как прежде.

Половая жизнь после родов начинается примерно через шесть недель. За это время тело восстанавливается. Матка полностью опустошается и уменьшается, слизистая влагалища заживает. Мать может быть уставшей и слабой. Самочувствие и восстановление зависит от протекания родов, проведенных процедур или хирургического вмешательства, а также от сопутствующих переживаний. Многие женщины хотят перед началом половой жизни пройти проверку, чтобы убедиться, что все в порядке. Во время приема подбирается подходящее противозачаточное средство.

Во время кормления грудью слизистая влагалища может быть сухой и болезненной. Заживление вагинальных ран также может быть болезненным. В этот период во время секса можно использовать смазку. Во избежание дискомфорта можно найти альтернативы вагинальному половому акту (оральный секс, взаимная мастурбация и т. п.). Взаимность и удовольствие – вот чем следует руководствоваться. На интимность между мужчиной и женщиной больше, чем сексуальные техники, влияет душевное состояние, настроение и общее самочувствие матери. Первым близким человеком в жизни женщины теперь является новорожденный. Эти отношения отнимают все время и силы. Необходимо находить время и желание для секса. Если вы еще не настроились на волну секса, то можете оставаться близкими физически и разделять интимность, находя даже немного времени, чтобы побыть наедине и выразить свои чувства и привязанность.

Также необходимо находить возможность, чтобы вместе выходить на прогулку или заниматься общим хобби. Для восстановления матери необходимо оставаться физически активной.

Секс-терапевт и гинеколог Маре Прукс