Интимность и сексуальность в отношениях

В сильной и сплоченной семье, где привыкли выражать заботу и чувства, вырастают дети, которые ценят те же ценности и обладают уверенностью и верой, чтобы смотреть в лицо жизни. Такие дети лучше справляются с трудными ситуациями и больше довольны собой и своей жизнью.
К хорошим близким отношениям между родителями также относятся приносящие удовлетворение интимность и секс.

Хорошие сексуальные отношения зачастую воспринимаются как нечто само собой разумеющиеся. Однако разногласия и неудовлетворенность начинают сказываться на всех человеческих отношениях. Долгосрочные проблемы отдаляют родителей друг от друга – они отчуждаются, видят больше ошибок другого партнера. Совместная жизнь не «клеится», и недовольство нарастает.

Сексуальность мужчин и женщин на самом деле очень разная

Различные стимулы вызывают и поддерживают интерес, страсть и удовольствие. У мужчин и женщин разные мотивы сексуальности, но вопросы доверия важны для обоих. Есть ли ты для меня? Являюсь ли я важнее, чем друзья или хобби? Верен ли ты мне физически?

Женщинам нужен эмоциональный контакт – разговоры «по душам», в т.ч о чувствах. Ощущение духовной связи также вызывает желание физической близости и секса. Они должны почувствовать себя услышанными и понятыми. Сексуальным центрам женского мозга требуются для активации общение и разговоры. Общая атмосфера парных отношений также является определяющим фактором готовности женщины. Когда между людьми больше негатива, чем позитива, редко возникает чувство безопасности и доверия, необходимые для интимности.

У мужчин больше интереса и желания. вызывают физические ощущения. Мозг активируют воспоминания, мысли, запахи, фантазии, видения желаемой цели и многое другое. Распространено мнение, что мужчина всегда готов и может заниматься сексом. Это не соответствует действительности. В длительных отношениях мужчинам также необходимо чувствовать близость, чтобы опустить свои защитные барьеры, быть открытыми и выражать свою нежность и ласку. Чувства часто выражаются больше через физическую близость, чем как-либо иначе.

В сексе бывают как лучшие, так и худшие времена

Возникающие в длительных отношениях проблемы, связанные с сексом это вполне нормальное и обычное явление. Желание и половые отношения никуда не исчезают, однако с возрастом снижается их активность. Более длительные проблемы требуют как внимания самих партнеров, так и помощи специалистов.

Если есть какой-то разлад, об этом нужно говорить. Замалчивать правду – довольно распространенный способ хоть как-то двигаться вперед. Пары, обращающиеся к психотерапевту, часто говорят, что «у нас были бы идеальные отношения, если бы не «этот секс»….К сожалению, существует множество ложных убеждений и заблуждений, чувство стыда, страха и вины, связанных с сексом, интимностью и своим телом. СМИ создали нереальный образ сексуальной женщины, которая не стареет, у которой нет забот и болезней, менструаций или климакса. На это невозможно ответить. У женщин больше неуверенности и стыда за свое тело, чем у мужчин. На нахождение обнаженным рядом с другим человеком влияет отношение человека к самому себе.

Секс-терапевт и гинеколог Маре Прукс