Koolieelses eas laps

Väikestele lastele meeldib olla aktiivne ja liikuda. Liikumine annab neile võimaluse tunnetada ja avastada maailma, õppida ning arendada uusi oskusi. See on nende jaoks loomulik ja tavaliselt mõnus tegevus. Neile meeldib joosta, hüpata, ronida, tantsida, mängida ning teha muid meelepäraseid tegevusi, mis annavad võimaluse ennast liigutada.

Vanuse kasvades kipub laste kehaline aktiivsus aga vähenema, kasvab istuva ja ekraanide ees veedetud aja osakaal. Seda mõjutavad nii individuaalsed, sotsiaalsed kui keskkondlikud tegurid kui ka nende koosmõju. Tähtsat rolli omavad siin lapse perekond oma igapäevaste harjumuste ja majanduslike võimalustega, sõbrad ja nende huvid, liikumis- ja treeningvõimaluste olemasolu kodukohas ning lasteaia ja kooli õppekorraldus.

Üheks laste kehalist aktiivsust mõjutavaks teguriks on põhiliste liigutusoskuste ja vilumuste omandamise tase. Siia alla kuuluvad näiteks oskus kõndida, joosta, hüpata, ronida, roomata, tasakaalu hoida, aga ka oskused palli visata, püüda, jalaga lüüa, põrgatada ning ka väikseid esemeid käsitseda. Sellised oskused ei arene iseenesest, nende omandamiseks on vajalik harjutamine, kogemuste omandamine ning ka täiskasvanupoolne juhendamine ja julgustamine.

Liikumisoskuste omandamise seisukohalt on kõige olulisemaks perioodiks just koolieelne iga, mis paneb aluse lapse kehalisele võimekusele. Põhiliigutusoskuste hea omandamine koolieelses eas ning vilumuste kujunemine enne 10. eluaastat loovad tugevad eeldused kehaliseks aktiivsuseks ka hilisemas vanuses, sest kui laps tunneb ennast kindlalt ja osavalt erinevaid spordialasid harrastades, siis on tal soovi ja tahet liikumisega aktiivselt tegeleda.

Koolieelses eas ei tohiks lapsele pakutavad liikumistegevused sõltuda tema soost, kuna erinevus kehalises arengus pole veel suur. Lastele peaks olenemata nende soost pakkuma samu tegevusi ja ootama ka võrdset sooritusvõimet, et laiendada nende huvi erinevate liikumistegevuste vastu. Ärgem siis unustagem ulatada tüdrukutele palli ja poistele hüppenööri või võimlemisrõngast!