Дошкольник

Маленьким детям нравится быть активными и двигаться. Движение дает им возможность познавать и открывать мир, учиться и развивать новые навыки. Для них это естественное и обычно приятное занятие. Им нравится бегать, прыгать, лазать, танцевать, играть и выполнять другие действия, которые дают возможность подвигаться.

По мере взросления физическая активность детей начинает снижаться, растет доля времени, проводимого сидя и перед экраном. На это оказывают влияние индивидуальные, социальные факторы и факторы среды по отдельности и в совокупности. Важную роль здесь играет семья ребенка со своими повседневными привычками и финансовыми возможностями, друзья и их интересы, наличие возможностей для движения и тренировок дома, организация обучения в детском саду и школе.

Одним из факторов, которые влияют на физическую активность детей, является уровень владения основными навыками движения. Сюда входят, например, умение ходить, бегать, прыгать, лазать, ползать, удерживать равновесие, а также умение бросать мяч, ловить, бить ногой, пинать, а также работать с небольшими предметами. Такие навыки сами по себе не развиваются, для их приобретения нужно тренироваться, набираться опыта, нужно направление и поощрение от взрослых.