3-6-летний ребенок

3-6-летние дети живут, играя, это их естественный способ изучения мира и себя в нем. Они инициативны и предприимчивы. Поэтому понятно, почему детей привлекают все цифровые средства, в которых можно играть.

Роль родителей заключается в том, чтобы быть в курсе, осознанно выбирать и направлять детей к подходящим по возрасту и развивающим играм (или выполнять другие действия в Интернет-среде, например, просмотр мультиков или видео), в которые играют вместе с родителем, и желательно не больше одного часа в день. Если вы являетесь беспрекословным авторитетом для своего ребенка, осознанно направляйте ребенка играть в настоящие игры в реальном мире, способствуйте выработке у ребенка привычке быть на воздухе, двигаться и радоваться этому.

С дошкольниками также должно действовать правило – чем меньше времени в цифровом мире, тем лучше!
Пример взрослого! Ребенок моделирует поведение взрослого. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос, хорошо изучив правила цифровой гигиены, прежде всего, пересмотрите собственное цифровое поведение (и при необходимости, внесите коррективы).
Рекомендуется использовать компьютеры и другие гаджеты вместе с ребенком, все действия ребенка в Интернете должны быть известны родителю.
Ребенку для развития нужно общение (родители, друзья, родственники-знакомые), компьютеры и другие гаджеты не должны быть удобной нянькой.

Цифровой мир быстрый, интерактивный и захватывающий, предлагает очень много стимулирующих впечатлений. В связи с этим у детей развивается неспособность долго сидеть на одном месте и слушать-следить за длинным текстом, удерживать на нем внимание, потому что это кажется просто-напросто скучным. Дошкольникам сложно участвовать в мероприятиях детсада, потому что они требуют усидчивости, внимания и умения сосредоточиться. При появлении трудностей ребенок или отказывается, или не справляется со своими чувствами. Также у нынешних цифровых детей возникает отставание в развитии моторики – большой палец работает, но им сложно застегивать пуговицы и завязывать шнурки, писать, резать ножницами, есть ножом и вилкой.

Рекомендации родителю

У ребенка в возрасте 4-5 лет уже следует развивать концентрацию и доведение действий до конца. Для этого ему нужно предлагать раскрашивать одну картинку в раскраске до конца, прежде чем брать другую, или складывать пазл, прежде чем брать другую игру. Дошкольника можно приучать сидеть во время действия, не ерзая и не вставая со стула, по крайней мере 20 минут, этот навык пригодится ему, когда он пойдет в школу, когда ребенок должен быть в состоянии сидеть уже 45 минут на одном месте и сосредотачиваться на учебной деятельности.
Будьте примером для своего ребенка, делайте одно дело за раз. Вместо метаний сосредоточьтесь, замечайте детали, ощущайте радость от деятельности. Живите здесь и сейчас! Когда вы убираете, то убирайте, если смотрите на облака, то замечайте в них все – размер, форму и т.д. Рассказывайте ребенку, что вы чувствуете, напоминайте ему, чтобы он делал одно дело за раз.
Для развития мелкой моторики ребенка предлагайте и направляйте своего ребенка чувствовать и познавать мир. Разрешайте грудничкам, младенцам и дошкольникам безопасно открывать мир – ребенок должен иметь возможность смотреть, щупать, пробовать, нюхать и слушать все, что его интересует вокруг. Пусть пробует, пытается и ошибается! Пусть он сам себе помогает в своих действиях, научите его, как делать бутерброд, класть белье в машинку, зажигать спичку и пр. Если ребенок вошел в дом в грязной одежде, воспримите это как комплимент себе как родителю – вы дали ему возможность развиваться по возрасту, в связи с этим развиваются и его учебные, а в более широком смысле и жизненные навыки.
Если вы хотите, чтобы ребенок умел считаться с другими, считайтесь с ребенком, а чтобы научить его вежливости, демонстрируйте вежливость и внимание по отношению к другим людям. Сами также просите прощения у ребенка, если вы хотите, чтобы он научился извиняться перед другими. Те же навыки понадобятся вашему ребенку в дальнейшем в общении в цифровом мире!
Научите ребенка понимать свои чувства и чувства чужих, подарите ему эмоциональный словарный запас – отражайте эмоции ребенка («Ты сейчас рассердился, потому что я не дал тебе поиграть с моим телефоном») и объясняйте эмоции других («Мария расстроилась, что ты не дала ей свою куклу»). Рассказывайте и ребенку о своих чувствах – говорите искренне, если вы сердиты, грустны, утомились или радуетесь, а также чего вы ждете (например, хотите побыть немного в одиночестве). Так ребенок все больше научится понимать эмоции других и вести себя соответствующим образом, а также в дальнейшем узнавать эти эмоции у себя.
Будьте сами хорошей поведенческой моделью. Например, если вы злитесь или разочарованы, отступите немного от ситуации, чтобы успокоиться. Добавьте и вербальную сторону, т.е. скажите: «Я чувствую, что сейчас я рассержусь и должна пойти на кухню, чтобы успокоиться. Выпью там стакан воды, потом вернусь и поговорим.» Так ребенок научится брать время в напряженных ситуациях, говорить о своих чувствах (вступая с ними в контакт) и успокаивать себя (с твоей помощью).
Научите ребенка приемам, как справиться с сильными чувствами, например, глубокому дыханию. Для этого нужно глубоко вдохнуть через нос (чтобы выпятился живот), считая в уме секунды: «Один, два, три.» Перед тем, как выдохнуть, задержите воздух, считая в уме до трех. Выдыхая через рот, считать в уме: «Один, два, три, четыре» и добавить положительную, поддерживающую фразу. Например: «Я справлюсь!», «Расслабляюсь!», «Я спокойна!». Упражнение можно повторить не менее 4 раз.
Обсуждайте с ребенком различные реакции людей/героев мультиков/книжных героев: «Как ты думаешь, почему он так сделал?» «Что ты чувствовал?» «Что ты хотел, чтобы произошло?» «А как еще можно было себя повести?» «Что еще можно было попробовать, сделать по-другому?» «Чему ты научился из этого?». Так развивается понимание у ребенка причинно-следственной связи, навык эмпатии и решения проблем.
В хорошем смысле используйте то, что в игровом возрасте ребенок любит любые средства, потому что они открывают возможности для бесед, диалога со своими детьми, чтобы узнать, что интересует вашего ребенка, что для него важно, чего он боится, по чему тоскует, что на самом деле происходит в его жизни и пр. Вы можете удивиться тому, куда заведут вас ваши беседы.