5 устаревших мифов о курении
1. Э-сигареты не так опасны для здоровья, как обычные
Нет объективных данных, подтверждающих безопасность э-сигарет, потому что не проводилось их долгосрочных исследований, а их влияние на здоровье сегодня в точности неизвестно. Именно это может быть причиной того, что э-сигареты считают безопасными. Поскольку у э-сигарет нет фильтров, все химикаты курильщик втягивает прямо себе в легкие. К тому же не доказано, что выдыхаемый и полный химикатов «водяной пар» безопасен для других людей, находящихся в помещении.
2. Э-сигарета помогает бросить курить
Употребление э-сигарет может точно так же вызвать поведенческую привычку, это просто курение иного типа, которое тоже вредно для здоровья. Скорее, э-сигареты завоевали популярность благодаря тому, что запрещено курение в помещениях. Поскольку закон запрещает продажу жидкостей для э-сигарет с никотином, распространены и т.н. подпольные товары, которые обычно сделаны в Китае, а влияние их ингредиентов на здоровье неизвестно. Промышленно произведенный никотин – это крайне ядовитое вещество!
3. Пассивное курение вовсе не так опасно, как обычное курение
Дым, который не виден глазу, но который вы чуете носом, в разы опаснее, потому что у курильщика есть фильтр, а у стоящего рядом нет никакой защиты от вдыхаемого ядовитого дыма. Особенно сильно влияет пассивное курение на ребенка, чей организм и иммунная система гораздо восприимчивее, чем у взрослых. К тому же у ребенка часто нет возможности покинуть задымленную зону. Родителям важно помнить, что курение в помещениях и в машине очень опасно для ребенка, потому что ядовитые испарения оседают на мебели и сиденьях автомобиля.
4. Загубный табак помогает сосредоточиться
Наоборот, загубный табак, или снюс, вызывает большую зависимость, чем курение, поскольку уровень никотина в организме более ровный. Загубный табак повреждает центральную нервную систему, оказывая наркотическое действие и вызывая тревожные расстройства, сложности с концентрацией внимания. К тому же он в 2–4 раза быстрее обычных сигарет вызывает никотиновую зависимость, приводит к болезням и воспалениям десен и разрушению зубов. Загубный табак содержит в 2–2,5 раза больше никотина, чем сигареты, около 2000 химических соединений и порядка двадцати канцерогенов.
5. Кальян – это безобидное времяпрепровождение, а не курение
Используемый в кальяне табак содержит никотин, легко вызывающий зависимость. В действительности во время одного обычного часового сеанса курильщик кальяна может вдохнуть более чем в 100 раз больше ядовитого дыма, чем из одной обычной сигареты. В Эстонии курение кальяна зачастую считается настолько невинной забавой, что многие родители не запрещают этого даже детям и подросткам. На самом же деле, курение кальяна – это не просто времяпрепровождение в компании, оно также вызывает никотиновую зависимость и увеличивает риск стать курильщиком сигарет. Вода в кальяне не удерживает многие вредные вещества, и даже после прохождения водного фильтра дым содержит много токсичных веществ. А использование одного мундштука несколькими курильщиками чревато риском заразиться инфекционным заболеванием, например, гепатитом С, губным герпесом, вирусами дыхательных путей, туберкулезом, воспалением печени и пр.
