Где найти помощь?

В необычайно тревожные времена для нас нормально чувствовать тревогу, испытывать трудности с концентрацией внимания или даже с засыпанием. Также нормально обращаться за поддержкой к своим близким или специалистам, если это необходимо.

• Телефон душевного состояния 116 123 (ежедневно с 16 до 20)
• Lasteabitelefon (телефон помощи детям) 116 111 – бесплатная круглосуточная консультационная услуга по вопросам, связанным с детьми
• Линия школьных психологов на русском языке – 1227 (по вторникам с 16 до 20),  на украинском языке – 1226 (по средам с 16 до 20)
• peaasi.ee